運動教室 みんなでカラダを動かそう
| No. | 日時 | 内容・インストラクター | 参加人数 | 会場 | |
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| ① | 6月11日 （土） |
13：00～14：15 | ◆コンディショニングストレッチ 眞野知美さん |
27人 | 多目的ホール |
| ② | 15：00～17：00 （15：00～16：00） （16：15～17：00） |
◆ドリームマッチスペシャルイベント （トルネードエアロビクス） （ボクシングシェイプwithステップ） michikoさん MARさん 田中沙季さん |
28人 | ||
| ③ | 17：30～19：00 | ◆ヨガ 佐藤歩さん |
26人 | ||
| 合計 | 81人 | ||||
参加した30才～81才までの81人の方に、コンディショニングストレッチ、エアロビクス、ボクシングシェイプ、ステップ、ヨガを通して運動をする楽しさを感じていただきました。
インストラクターの眞野知美さん、michikoさん、MARさん、田中沙季さん、佐藤 歩さんのご協力をいただき、音楽に合わせて、エクササイズやストレッチを行うことにより、参加者の皆さまに健康と体力づくりに関心を持ってもらうことができました。
色々な種類の運動ができるので、このような機会があったらまた参加したいという感想が寄せられました。
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| 眞野知美インストラクターとカラダの歪みを正す参加者 | ||
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| michikoインストラクターとエアロビクスでフィーバーする参加者 | ||
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| MARインストラクターとボクシングシェイプの前にストレッチをする参加者 | 田中沙季インストラクターとエアロビクスを楽しむ参加者 | |
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| 佐藤歩インストラクターとヨガで心身をリラックス参加者 | ||
