千本プラザ フェスティバル 運動教室Ⅰ・Ⅱ

開催日 イベント名 協力者(または団体) 参加者数
4/29 運動教室Ⅰ   88人
①ステップ初中級 村上典子 (29人)
②エアロビクス初中級 (34人)
③ヨガ 佐藤歩 (25人)
5/3 カルトナージュの小物作り Atelier Akico 主宰 土佐谷昭子 21人
5/4 体験ひろば   216人
①ステンドグラス 趣味の教室「ステンドグラス」OB会 (16人)
②そば打ち 千本28会 (20人)
③ウクレレ 鈴木將名 (18人)
④書道 西川万里、趣味の教室「書道」OB (13人)
⑤七宝焼 村山えつ子、趣味の教室「七宝焼」OB (20人)
⑥切り絵 大嶽美智子、趣味の教室「切り絵」OB (29人)
⑦水墨画 杉山元男、趣味の教室「墨絵」OB (25人)
⑧絵手紙 栗原公枝、趣味の教室「絵手紙」OB (48人)
⑨折り紙 「折り紙」サークル (27人)
5/5 陶芸教室 井原正利 23人
5/8 運動教室Ⅱ   85人
①自重トレでシェイプアップ RURI (28人)
②ボクササイズ (28人)
③ZUMBA 矢島幹太 (29人)
6/5 初夏のフラワーアレンジメント Senbon Flowers MIDORIYA 岩﨑有加 21人
    合計 454人

ステップ、エアロビクス、ヨガ、自重トレでシェイプアップ、ボクササイズ、ZUMBAをとおして、26歳~76歳(平均年齢54.4歳)の173人が汗を流しました。

 
村上インストラクターと音楽に合わせてカラダを動かし、ステップやエアロビクスを楽しむ参加者
 
 
佐藤インストラクターとヨガで、心身ともにリラックスした参加者
 
 
RURIインストラクターと自重トレでシェイプアップとボクササイズで、カラダを引き締めてナイスボディに挑む参加者
 
 
矢島幹太インストラクターとラテン音楽に合わせて踊り、ZUMBAを楽しむ参加者