赤ちゃんDAY「バランスボールでママシェイプ！」＆聖隷沼津病院小児科医による講話・質問コーナー
開催日時：1月26日（木） 10：30～11：00
講師に三船美也子さんを迎え、赤ちゃんを抱っこしたまま一緒にバランスボールで弾むことで赤ちゃんの運動感覚を養い、また、産後ママの不安定な骨盤を整えつつ負担なく行える「バランスボールでママシェイプ！」を開催しました。赤ちゃんの頭をしっかり支える状態にし、赤ちゃんが心地よい揺れを感じられるよう、赤ちゃんの様子を見ながら、ゆるやかな弾みで左右に回転移動しながら有酸素運動をし、腹筋を鍛えるためのポーズをとりつつ、日頃の育児のストレスを発散していました。
今回の聖隷沼津病院小児科医による講話は「食物アレルギー」について。参加者は資料を見ながら耳を傾けていました。
＜参加者17組（34名）＞
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| 赤ちゃんごろごろアートのテーマは節分・・福はうち、鬼は外♪ | ||
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