千本プラザ フェスティバル 運動教室

開催日時  内容・講師 対象 参加人数 場所
5/2
(日・祝)
10:00~12:00 ◆ビーズで作るマスクストラップ(ネックレス兼用)
講師:Everyday Beads Life(関しのぶ)
18歳以上
(高校生不可)
20人 大会議室
5/3
(月・祝)
  ◆体験ひろば   277人  
10:00~12:30 ①そば打ち
講師:太刀川弘
協力:佐野光之(千本28会)他11人
小学生 (20人) 高齢者就業センター研修ルーム
9:30~10:30 ②ピアノ(キーボード)
講師:四之宮由香
小学生以上 (5人) 大会議室
10:00~11:00
12:30~13:30
③ウクレレ
講師:鈴木將名
協力:千本プラザ「趣味の教室」ウクレレOB6人
小学5年生以上 (9人)
(9人)
洋室1
(囲碁将棋部屋)
10:00~11:30
13:00~14:30
④七宝焼
講師:村山えつ子
協力:千本プラザ「趣味の教室」七宝焼OB4人
小学生以上 (10人)
(10人)
図画工作室
10:00~11:30
13:00~14:30
⑤書道
講師:西川万里
協力:千本プラザ「趣味の教室」書道OB2人
小学生 (8人)
(8人)
小会議室
10:00~11:00 ⑥エアロビクス
講師:瀧口紫乃
小学生以上 (10人) 軽運動室
10:00~11:00
11:30~12:30
⑦ヨガ
講師:長谷川英子
小学生以上 (8人)
(10人)
集会室
10:00~14:00 ⑧切り絵
講師:大嶽美智子
協力:千本プラザ「趣味の教室」切り絵OB6人
どなたでも (39人) 中会議室
10:00~14:00 ⑨墨絵
講師:杉山元男
協力:千本プラザ「趣味の教室」墨絵OB4人
どなたでも (36人) 陶芸室
10:00~14:00 ⑩絵手紙
講師:栗原公枝
協力:千本プラザ「趣味の教室」絵手紙OB4人
どなたでも (54人) 多目的
ホール
10:00~14:00 ⑪折り紙
協力:折り紙愛好会5人
どなたでも (41人)
5/5
(水・祝)
9:30~11:30
13:30~15:30
◆陶芸教室
講師:井原正利
小学生以上 20人
(10人)
(10人)
陶芸室
5/9
(日)
  ◆運動教室   122人  
10:00~11:30 ①ヨガ
講師:佐藤歩(ヨガインストラクター)
18歳以上
(高校生不可)
(29人) 多目的
ホール
12:00~13:00 ②エアロビクス初中級
講師:蛯沢亜希子(フィットネスインストラクター)
(22人)
13:30~14:30 ③ZUMBA(承認番号16075)
講師:矢島幹太(JWI認定インストラクター)
(29人)
15:45~16:45 ④エアロビクス中上級
講師:村上典子(フィットネスインストラクター)
(29人)
17:30~19:00 ⑤ピラティス
講師:木村アユ子(ロリータズレガシー認定)
(13人)
6/6
(日)
14:00~16:00 ◆初夏のフラワーアレンジメント
講師:Senbon Flowers MIDORIYA 岩﨑有加
18歳以上
(高校生可)
24人 大会議室
      合計 463人  

ヨガ、エアロビクス初中級、ZUMBA、エアロビクス中上級、ピラティスをとおして、22歳~84歳(平均年齢55歳)の122人が汗を流しました。

 
佐藤歩インストラクターとヨガでカラダの歪みを改善し、姿勢を正す参加者
 
 
蛯沢亜希子インストラクターと音楽に合わせてカラダを動かし、エアロビクスをしむ参加者
 
 
矢島幹太インストラクターとラテン音楽に合わせて踊り、ZUMBAを楽しむ参加者
 
 
村上典子インストラクターのメリハリのあるリードで、エアロビクスを楽しむ参加者
 
 
木村アユ子インストラクターとピラティスでカラダのメンテナンスをしました。