冬のイベント「エアロnight★」

講師にフィットネスインストラクターの蛯沢亜希子さんをお迎えし、初級者・中級者クラスに分け、総勢48名の参加で「エアロnight★」講座を開催しました。
夜の開催ということで、イルミネーションやミラーボールなどで会場を飾りいつもと違った雰囲気の中でエアロビクスを楽しみました。クリスマスのポップなノリのよい音楽が流れ、講師の蛯沢さんの掛け声に合わせ、楽しく汗を流しました。初級はゆっくりなテンポで初心者でも分かり易く、中級は複雑な動きも増え、より運動量があがる内容でした。

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